河南省普通高校招生体育类专业
考试办法和评分标准
（2026 版）
一 、 考试项目与分值
考试项目 | 100 米 | 原地推铅球 | 立定跳远 | 总分 |
分 值 | 50 分 | 50 分 | 50 分 | 150 分 |
二 、 考试方法 、要求及规则
请考生仔细阅读并严格遵守三个考试项目的考试方法、 要求和规则 ，如违反相关要求的 ，将取消考生考试成绩或考 试资格。
（ 一 ）考试方法
1.设若干个考场 ，考生随机分配考场并进行分组考试。
2.每项考试前 ， 须先进行身份验证（人脸识别）， 身份 验证无误后开始考试。
3.100 米、 原地推铅球和立定跳远均使用电子计时设备 计时、 测量成绩。 其中 100 米只进行一次考试； 原地推铅球 和立定跳远均为连续两次考试 ，取两次考试中较高成绩为最 终成绩。
4.考试过程中 ，考评员根据考试规则进行评判。
5.考试结束后 ，考生到指定位置查看、 确认本人成绩。
（ 二 ）考试要求
1.严禁使用兴奋剂。
2.严禁穿着带有标记的服饰，例如：号码、符号、人名、 学校名字或俱乐部名字等标识。
3. 100 米考试项目可穿不超过 0.9 厘米钉子的跑鞋 ，其 它考试项目一律严禁穿带钉子的跑鞋、 跳鞋； 鞋底不得附着 其它物质。
4.原地推铅球考试项目严禁戴手套以及在手指、 手掌部 位使用绷带、 胶布进行缠绕、 捆绑后投掷铅球。 如因伤病原 因确需使用胶带、 绷带的 ，考生须在考试前向本组考评员出 示医院诊断证明。 考生可使用考点提供的 “镁粉”涂抹在双 手和颈部 ，但不允许向投掷圈内或鞋底喷洒任何物质。
（ 三 ）考试规则
1.100 米
（ 1 ）考生须使用蹲踞式起跑（无起跑器）。
（ 2 ）每组考试开始 ，考评员对第一次起跑犯规的考生 给予警告 ，再次起跑时考生犯规均取消考生本人的考试资格。
（ 3 ）考试中 ，被其他考生挤撞、 阻挡 ， 造成影响本人 考试的 ，被影响的考生可在到达终点后向考评员提出申诉。
2.原地推铅球
（ 1 ）铅球出手前 ，考生在投掷圈内从静止状态开始准 备 ， 须用单手将铅球抵住或靠近颈部（或下颌）位置。 考生
可以用任意脚的脚尖或脚跟为轴进行身体转动 ，但身体转动 时双脚均不可离开地面。 如考生使用滑步、 并步、 撤步、 上 步及旋转等动作的 ，该次考试犯规 ， 成绩无效。
（ 2 ）铅球出手时 ，考生须用单手将铅球从肩部推出 。 如考生持球手位置低于颈部或下颌部位以下 ，或将铅球置于 肩轴线后方推出； 以及身体任何部位接触到投掷圈上沿或抵 趾板上沿 ，或投掷圈外地面的 ，该次考试犯规 ， 成绩无效。
（ 3 ）铅球出手后 ，考生双脚可以移动或离开地面 ，铅 球落地点应在角度线内沿以内的测量有效区域。 如考生身体 任何部位接触到投掷圈上沿或抵趾板上沿 ，或投掷圈外地面 的； 铅球落点在角度线上或以外区域 ，该次考试犯规 ， 成绩 无效。
（ 4 ）考试结束后（铅球落地后），考生须从投掷圈两侧 限制线的后方径直离开。 如考生接触到投掷圈两侧限制线之 前的位置 ，该次考试犯规 ， 成绩无效。
（ 5 ）考生每次考试后（投掷的铅球落地后），考评员根 据考试规则进行评判。 无犯规 ，举白旗示意 ， 成绩有效;如 犯规 ，举红旗示意 ， 成绩无效 ， 并告知考生原因。
（ 6 ）测量成绩时 ， 在测量有效区域内 ，考评员对考生 第一次投掷的铅球落点使用标志物标记位置 ，考生两次投掷 完成后 ，考评员根据考生两次投掷铅球落点中最远的一个距 离为准 ，使用电子测距设备进行测量并显示成绩。
3.立定跳远
（ 1 ）起跳前 ，考生须站在 “起跳线 ”后 ，使用双脚原 地起跳。 如考生使用助跑、 垫步、 单脚起跳等动作的 ，该次 试跳犯规 ， 成绩无效。
（2）起跳时，考生切勿踩踏 “起跳线”，如考生踩踏 “起 跳线”，电子测距设备会自动感应并发出 “ 灯光 ” 示意 ，该 次考试犯规 ， 成绩无效。
（ 3 ）落地时 ，考生双脚落地点均须在测量有效区域以 内。 如考生身体任何部位接触到测量有效区域以外的 ，该次 考试犯规 ， 成绩无效。
（ 4 ）考试结束后 ，考生须从测量有效区域的正前方离 开考场。
（ 5 ）考生每次考试后 ，考评员根据考试规则进行评判。 无犯规 ， 成绩有效;如犯规 ， 成绩无效 ， 并告知考生原因。
（ 6 ）测量成绩时 ， 在测量有效区域内 ， 以考生身体任 何部位（包括服装等）落地后距起跳线最近的点为准 ， 由电 子测距设备自动测量并显示成绩。
三 、 评分标准
考生考试成绩所达到的对应分值标准见下表 ， 当考生未 达到上一个成绩标准时 ，按照下一个成绩标准对应分值计算 （例如：某男考生原地推铅球成绩为 12.49 米，未达到 12.50 米对应分值，则按照下一成绩标准 12.42米对应分值计算 ）。
分值 | 100 米（秒） | 原地推铅球（米） | 立定跳远（米） | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
50.00 | 11.45 | 13.00 | 12.50 | 9.65 | 2.94 | 2.43 |
49.50 | 11.49 | 13.07 | 12.42 | 9.55 | 2.93 | 2.42 |
49.00 | 11.53 | 13.15 | 12.34 | 9.45 | 2.92 | 2.41 |
48.50 | 11.57 | 13.22 | 12.26 | 9.35 | 2.91 | 2.40 |
48.00 | 11.61 | 13.30 | 12.18 | 9.25 | 2.90 | 2.39 |
47.50 | 11.65 | 13.37 | 12.10 | 9.15 | 2.89 | 2.38 |
47.00 | 11.69 | 13.45 | 12.02 | 9.05 | 2.88 | 2.37 |
46.50 | 11.73 | 13.52 | 11.93 | 8.95 | 2.87 | 2.36 |
46.00 | 11.77 | 13.60 | 11.84 | 8.85 | 2.86 | 2.35 |
45.50 | 11.81 | 13.67 | 11.75 | 8.75 | 2.85 | 2.34 |
45.00 | 11.85 | 13.75 | 11.66 | 8.65 | 2.84 | 2.33 |
44.50 | 11.89 | 13.82 | 11.57 | 8.55 | 2.83 | 2.32 |
44.00 | 11.93 | 13.90 | 11.48 | 8.45 | 2.82 | 2.31 |
43.50 | 11.97 | 13.97 | 11.39 | 8.35 | 2.81 | 2.30 |
43.00 | 12.01 | 14.04 | 11.30 | 8.25 | 2.80 | 2.29 |
42.50 | 12.05 | 14.11 | 11.21 | 8.15 | 2.79 | 2.28 |
42.00 | 12.09 | 14.18 | 11.12 | 8.05 | 2.78 | 2.27 |
41.50 | 12.13 | 14.25 | 11.03 | 7.94 | 2.77 | 2.26 |
41.00 | 12.17 | 14.32 | 10.94 | 7.83 | 2.76 | 2.25 |
40.50 | 12.21 | 14.39 | 10.85 | 7.72 | 2.75 | 2.24 |
40.00 | 12.26 | 14.46 | 10.76 | 7.61 | 2.74 | 2.23 |
39.50 | 12.31 | 14.53 | 10.67 | 7.50 | 2.73 | 2.22 |
39.00 | 12.36 | 14.60 | 10.58 | 7.39 | 2.72 | 2.21 |
38.50 | 12.40 | 14.67 | 10.49 | 7.28 | 2.71 | 2.20 |
38.00 | 12.45 | 14.74 | 10.40 | 7.17 | 2.70 | 2.19 |
37.50 | 12.50 | 14.81 | 10.28 | 7.06 | 2.69 | 2.18 |
37.00 | 12.55 | 14.88 | 10.16 | 6.95 | 2.68 | 2.17 |
36.50 | 12.59 | 14.95 | 10.04 | 6.90 | 2.67 | 2.16 |
36.00 | 12.64 | 15.02 | 9.92 | 6.85 | 2.66 | 2.15 |
35.50 | 12.69 | 15.09 | 9.80 | 6.80 | 2.65 | 2.14 |
35.00 | 12.74 | 15.16 | 9.68 | 6.75 | 2.64 | 2.13 |
34.50 | 12.78 | 15.23 | 9.56 | 6.70 | 2.63 | 2.12 |
34.00 | 12.83 | 15.30 | 9.44 | 6.65 | 2.62 | 2.11 |
33.50 | 12.87 | 15.37 | 9.32 | 6.60 | 2.61 | 2.10 |
33.00 | 12.91 | 15.44 | 9.20 | 6.55 | 2.60 | 2.09 |
分值 | 100 米（秒） | 原地推铅球（米） | 立定跳远（米） | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
32.50 | 12.94 | 15.51 | 9.08 | 6.50 | 2.59 | 2.08 |
32.00 | 12.98 | 15.58 | 8.96 | 6.45 | 2.58 | 2.07 |
31.50 | 13.01 | 15.65 | 8.84 | 6.40 | 2.57 | 2.06 |
31.00 | 13.05 | 15.73 | 8.72 | 6.35 | 2.56 | 2.05 |
30.50 | 13.08 | 15.80 | 8.60 | 6.30 | 2.55 | 2.04 |
30.00 | 13.12 | 15.88 | 8.48 | 6.25 | 2.54 | 2.03 |
29.50 | 13.15 | 15.95 | 8.36 | 6.20 | 2.53 | 2.02 |
29.00 | 13.19 | 16.03 | 8.24 | 6.15 | 2.52 | 2.01 |
28.50 | 13.22 | 16.10 | 8.12 | 6.10 | 2.51 | 2.00 |
28.00 | 13.26 | 16.18 | 8.00 | 6.05 | 2.50 | 1.99 |
27.50 | 13.29 | 16.25 | 7.90 | 6.00 | 2.49 | 1.98 |
27.00 | 13.33 | 16.33 | 7.80 | 5.95 | 2.48 | 1.97 |
26.50 | 13.36 | 16.40 | 7.70 | 5.90 | 2.47 | 1.96 |
26.00 | 13.40 | 16.48 | 7.60 | 5.85 | 2.46 | 1.95 |
25.50 | 13.43 | 16.55 | 7.50 | 5.80 | 2.45 | 1.94 |
25.00 | 13.47 | 16.63 | 7.40 | 5.75 | 2.44 | 1.93 |
24.50 | 13.50 | 16.71 | 7.30 | 5.70 | 2.43 | 1.92 |
24.00 | 13.54 | 16.79 | 7.20 | 5.65 | 2.42 | 1.91 |
23.50 | 13.57 | 16.87 | 7.10 | 5.60 | 2.41 | 1.90 |
23.00 | 13.61 | 16.95 | 7.00 | 5.55 | 2.40 | 1.89 |
22.50 | 13.64 | 17.03 | 6.95 | 5.50 | 2.39 | 1.88 |
22.00 | 13.68 | 17.11 | 6.90 | 5.45 | 2.38 | 1.87 |
21.50 | 13.71 | 17.19 | 6.85 | 5.40 | 2.37 | 1.86 |
21.00 | 13.75 | 17.27 | 6.80 | 5.35 | 2.36 | 1.85 |
20.50 | 13.78 | 17.35 | 6.75 | 5.30 | 2.35 | 1.84 |
20.00 | 13.82 | 17.43 | 6.70 | 5.25 | 2.34 | 1.83 |
19.50 | 13.85 | 17.51 | 6.65 | 5.20 | 2.33 | 1.82 |
19.00 | 13.89 | 17.59 | 6.60 | 5.15 | 2.32 | 1.81 |
18.50 | 13.92 | 17.67 | 6.55 | 5.10 | 2.31 | 1.80 |
18.00 | 13.96 | 17.75 | 6.50 | 5.05 | 2.30 | 1.79 |
17.50 | 13.99 | 17.83 | 6.45 | 5.00 | 2.29 | 1.78 |
17.00 | 14.03 | 17.91 | 6.40 | 4.95 | 2.28 | 1.77 |
16.50 | 14.06 | 17.99 | 6.35 | 4.90 | 2.27 | 1.76 |
16.00 | 14.10 | 18.07 | 6.30 | 4.85 | 2.26 | 1.75 |
15.50 | 14.13 | 18.15 | 6.25 | 4.80 | 2.25 | 1.74 |
15.00 | 14.17 | 18.23 | 6.20 | 4.75 | 2.24 | 1.73 |
14.50 | 14.20 | 18.31 | 6.15 | 4.70 | 2.23 | 1.72 |
14.00 | 14.24 | 18.39 | 6.10 | 4.65 | 2.22 | 1.71 |
分值 | 100 米（秒） | 原地推铅球（米） | 立定跳远（米） | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
13.50 | 14.27 | 18.47 | 6.05 | 4.60 | 2.21 | 1.70 |
13.00 | 14.31 | 18.55 | 6.00 | 4.55 | 2.20 | 1.69 |
12.50 | 14.34 | 18.63 | 5.95 | 4.50 | 2.19 | 1.68 |
12.00 | 14.38 | 18.71 | 5.90 | 4.45 | 2.18 | 1.67 |
11.50 | 14.41 | 18.79 | 5.85 | 4.40 | 2.17 | 1.66 |
11.00 | 14.45 | 18.87 | 5.80 | 4.35 | 2.16 | 1.65 |
10.50 | 14.48 | 18.95 | 5.75 | 4.30 | 2.15 | 1.64 |
10.00 | 14.52 | 19.03 | 5.70 | 4.25 | 2.14 | 1.63 |
9.50 | 14.55 | 19.11 | 5.65 | 4.20 | 2.13 | 1.62 |
9.00 | 14.59 | 19.19 | 5.60 | 4.15 | 2.12 | 1.61 |
8.50 | 14.62 | 19.27 | 5.55 | 4.10 | 2.11 | 1.60 |
8.00 | 14.66 | 19.35 | 5.50 | 4.05 | 2.10 | 1.59 |
7.50 | 14.69 | 19.43 | 5.45 | 4.00 | 2.09 | 1.58 |
7.00 | 14.73 | 19.51 | 5.40 | 3.95 | 2.08 | 1.57 |
6.50 | 14.76 | 19.59 | 5.35 | 3.90 | 2.07 | 1.56 |
6.00 | 14.80 | 19.67 | 5.30 | 3.85 | 2.06 | 1.55 |
5.50 | 14.83 | 19.75 | 5.25 | 3.80 | 2.05 | 1.54 |
5.00 | 14.87 | 19.83 | 5.20 | 3.75 | 2.04 | 1.53 |
4.50 | 14.90 | 19.91 | 5.15 | 3.70 | 2.03 | 1.52 |
4.00 | 14.94 | 19.99 | 5.10 | 3.65 | 2.02 | 1.51 |
3.50 | 14.97 | 20.07 | 5.05 | 3.60 | 2.01 | 1.50 |
3.00 | 15.01 | 20.15 | 5.00 | 3.55 | 2.00 | 1.49 |
2.50 | 15.04 | 20.23 | 4.95 | 3.50 | 1.99 | 1.48 |
2.00 | 15.08 | 20.31 | 4.90 | 3.45 | 1.98 | 1.47 |
1.50 | 15.11 | 20.39 | 4.85 | 3.40 | 1.97 | 1.46 |
1.00 | 15.15 | 20.47 | 4.80 | 3.35 | 1.96 | 1.45 |